BOSHLANG‘ICH TAYYORGARLIK BOSQICHIDA UCH XATLAB SAKROVCHI O‘SMIRLARNING MASHG‘ULOT JARAYONINI TASHKIL ETISH USULLARI
Kalit so‘zlar:
uch xatlab sakrash, boshlang‘ich tayyorgarlik, o‘smirlarAbstrak
Ushbu maqolada boshlang‘ich tayyorgarlik bosqichida (11-12 yosh) uch xatlab sakrovchi o‘smirlarning mashg‘ulot jarayonini tashkil etish usullari yoritilgan. Tadqiqot davomida yosh sportchilarning fiziologik xususiyatlari, sakrash texnikasining poydevorini qo‘yishda G.V. Rashchupkin metodikasidan foydalanish va maxsus jismoniy mashqlar majmuasining samaradorligi tahlil qilingan. Maqolada asosiy e’tibor sakrash ritmini shakllantirish va tayanch-harakat a’zolarini jarohatlardan himoya qilishga qaratilganHavolalar
1. Olimov M.S., Soliyev I.R., Xaydarov B.Sh. “Sport pedagogik mahoratini oshirish”. – Т.:
2017. - 320 b
2. Shakirjanova K.T. Yengil atletikada sport mashg‘ulotlari asoslari. O‘quv qo‘llanma. – T.,
2008. - 72 b.
3. Qudratov R. Bolalar sport murabbiylari kasb faoliyatiga qo‘yiladigan zamonaviy
talablar//Fan – sportga, № 1, 2004.
4. Креер, В. На штурм 18 метров / В. А. Креер // Легкая атлетика. -1998. № 4, 5, 6. - С. 12-
14, 8-10, 8-11
5. Креер, В.А. Клуб «Кузнечик»: Кто прыгнет выше и дальше / В.А. Креер// Теория и
практика физ. культуры; тренер: журнал в журнале, 1998, 78c.
6. Оганджанов, A. JI. Биомеханическая оценка техники тройного прыжка с разбега /А.Л.
Оганджанов // Человек, здоровье и спорт в изменяющемся мире Материалы научно-
методической конференции - Коломна, 2000 – С. 21-23.
7. Юшкевич, Т.П., Михаленя, В.М. Тренировка мужчин 17-20 лет в тройном прыжке.
Методические рекомендации / Т.П. Юшкевич, В.М. Михаленя // Минск: БГИФК, 1983 – С. 70.
